Un nuevo episodio de Granada Social conducido por Mario Pablo Sánchez
En una sociedad que avanza a un ritmo cada vez más acelerado, hablar de cuidados es hablar de supervivencia, dignidad y justicia social. Con esa intención, Granada Social —la plataforma de comunicación impulsada por la Agencia de Innovación Social Startidea— ha dedicado su nuevo episodio a una conversación profunda y necesaria sobre el bienestar emocional, la salud mental y la realidad de quienes sostienen la vida desde los cuidados.
En esta ocasión, Mario Pablo Sánchez, director de Granada Social, conversó con dos voces fundamentales en este ámbito: Edna Carolina Roncancio, psicóloga y abogada especializada en derechos humanos y extranjería; y Roxana Gutiérrez Portugal, psicóloga, terapeuta familiar y facilitadora de biodanza. Ambas comparten experiencia, conocimiento y sensibilidad en un sector que rara vez ocupa titulares, pero que sostiene el bienestar de miles de personas.
Cuando cuidar desgasta: la otra cara de la salud mental
El episodio profundiza en una idea tan simple como olvidada: la salud mental no es solo ausencia de enfermedad, sino la capacidad de vivir con equilibrio, apoyo y dignidad.
Carolina y Roxana comparten cómo la presión por la productividad, la falta de descanso, la carga mental y la ausencia de redes generan un desgaste emocional silencioso. Un desgaste que se multiplica cuando se trata de mujeres, migrantes y cuidadoras que enfrentan jornadas interminables y responsabilidades invisibles.
Hablan de culpa, agotamiento, ansiedad y miedo a fallar. Pero también de resiliencia, de redes comunitarias y de la importancia de reconocer que quien cuida también necesita ser cuidado.
Productividad vs. cuidados: una tensión que atraviesa la vida diaria
El diálogo pone sobre la mesa un conflicto ya normalizado: vivimos en un entorno que valora más la eficiencia que el bienestar.
Las invitadas analizan cómo esta lógica impacta directamente en los cuerpos y las emociones, y cómo muchas personas han asumido la presión de “no parar” como una forma de supervivencia.
En palabras de Roxana, “cuando el cuerpo habla, es porque ya no puede más”.
Y esa frase resuena como un recordatorio urgente: no se puede sostener a otros cuando una misma está rota.
Un episodio enmarcado en el Programa Andaluz por el Derecho a los Cuidados
Este podcast forma parte del Programa Andaluz por el Derecho a los Cuidados, desarrollado por Alianza por la Solidaridad, un proyecto que recoge años de trabajo colectivo para situar los cuidados en el centro de la agenda social.
El episodio también rinde homenaje al esfuerzo de Aliadas por la Ciudadanía, una red que ha convertido la experiencia diaria de miles de mujeres en una lucha organizada por el reconocimiento y la protección de los cuidados como un derecho universal.
Un cierre que deja huella
El episodio concluye con una reflexión luminosa de Roxana Gutiérrez Portugal que resume la esencia de la conversación:
“Cuidar es recordar que la vida tiene ritmo, y que merecemos vivirlo sin culpa, acompañadas y en dignidad.”
Una frase que invita a repensar cómo vivimos, cómo trabajamos y cómo nos relacionamos.
Granada Social: dar voz a quienes sostienen el mundo
Desde Granada Social, Mario Pablo Sánchez reafirma su compromiso con seguir generando espacios donde las realidades invisibles sean escuchadas. Como iniciativa de Startidea, esta plataforma continúa apostando por contenidos que humanizan, sensibilizan y fortalecen el tejido social.
Los cuidados no pueden seguir siendo un asunto privado y silencioso.
Son un derecho.
Y este episodio es un paso más para recordarlo.