En este episodio de Activa tu Salud, María Pérez nos habla sobre el tema del pensamiento alegre, optimista, positivo y creativo que van Unidos. Nos explica que uno no puede tener un pensamiento creativo si no está en una actitud alegre, optimista y positiva. Nos pregunta ¿Cómo puedo practicar una actitud positiva, alegre, optimista y creativa ante la vida? A qui te lo explica en este episodio, esto se entrena como un músculo cuando se va al gimnasio y eso es lo que Maria va a compartir hoy y lo hará desde su experiencia.
“A veces dejamos que la mente se enfoque en lo que nos falta y de alguna forma estamos perdiendo de disfrutar lo que tenemos en este momento”. Así que es mejor centrarse en lo positivo de lo que tienes en tu presente.