Granada Social dedicó un nuevo episodio de su videopodcast a una realidad que sigue escondida detrás de muchas sonrisas: la ansiedad, la tristeza y la soledad que viven las madres que cuidan a sus hijos con discapacidad.
En esta entrega de “Madres sin límites”, Ana conversa con Mar, madre de tres hijos con discapacidad intelectual, sobre cómo se sostiene una maternidad en solitario durante más de 30 años, normalizando el dolor hasta que el cuerpo y la mente dicen basta.
Depresión, ansiedad y silencios que pesan
El episodio pone palabras a lo que casi nunca se dice en voz alta: el cansancio extremo, la ansiedad que aprieta el pecho, los momentos en los que “la vida pasa por encima” y la sensación de ir acumulando problemas en una mochila que un día explota en forma de ira o de bajones profundos.
Se habla de lo bien que muchas madres saben fingir que están bien, de cómo los hijos detectan antes que nadie que “la voz ha cambiado” y de esos silencios prolongados que acaban pasando más factura que cualquier grito.
Cuidarse no es egoísmo, es supervivencia
Ana y Mar reflexionan sobre lo difícil que es pedir ayuda psicológica, sobre la culpa por “no poder con todo” y sobre la presión social que juzga cuando una madre empieza a mirar también por ella misma.
A través de experiencias personales, muestran que tocar fondo puede ser el punto de partida para buscar terapia, romper el aislamiento y entender que cuidarse no es un lujo, sino una necesidad para seguir sosteniendo a la familia.
Madres sin límites: comunidad, abrazos y escucha
El episodio destaca el papel de la comunidad “Madres sin límites”: un grupo de WhatsApp que es mucho más que mensajes, encuentros presenciales, espacios emocionales como los “apapachos” y actividades donde el desahogo y la risa conviven con el duelo y el miedo.
Mar define este espacio como “una luz en medio del camino oscuro”, un lugar donde no la salvaron solo por ayudarla, sino porque la entendieron, demostrando el poder de la escucha activa entre mujeres que comparten la misma realidad.
Un compromiso con las cuidadoras invisibles
La conversación abre también la mirada hacia los límites extremos a los que pueden llegar algunas familias cuando la ayuda institucional no llega, recordando que las madres cuidadoras no son inagotables ni heroínas de piedra.
Con este episodio, Granada Social reafirma su compromiso con la visibilización de las cuidadoras invisibles, impulsando una conversación necesaria sobre salud mental, apoyo comunitario y derechos de las familias que viven la discapacidad cada día
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