Con motivo del próximo día internacional de yoga, entrevistamos una vez más a Chaitali de la Academia de Yoga y Dharma que nos cuenta en que consiste este día y todas las actividades de las que podrán disfrutar los asistentes al evento de celebración de este día que organizan el 12 de junio a las 19:300 en la Plaza de las Pasiegas. En primer lugar, Chaitali, responsable de la Academia de Yoga y Dharma, presenta un centro con casi 40 años de trayectoria en Granada. La academia está dedicada a la práctica auténtica del yoga y a la difusión del Dharma, ofreciendo clases, talleres, retiros y formación especializada. Su misión: acercar la sabiduría ancestral del yoga a la vida moderna para fomentar el bienestar físico, mental y espiritual. A través de su asociación cultural hinduista, también promueven la cultura india como vía de salud y autoconocimiento. Según Chaitali, el yoga genuino es más que una práctica física: es una herramienta de transformación profunda y libertad emocional.
Con motivo del Día Internacional del Yoga, la Academia organiza un gran evento el próximo miércoles 12 de junio a las 19:30 h en la Plaza de las Pasiegas. Aunque la fecha oficial es el 21 de junio, Granada se adelanta por su colaboración con la celebración central en Madrid. El evento incluye:
- Clase magistral de yoga abierta a todos los niveles
- Exhibición de Viyam Yoga
- Música en vivo con mantras y mucho más
El acto está organizado con el apoyo de la Embajada de la India, el Ayuntamiento de Granada, Caja Rural y Start Idea, y se enmarca en la promoción de Granada como Ciudad Europea de la Cultura 2031. Una cita para conectar con el cuerpo, la mente y la comunidad.
Chaitali también destaca los beneficios del yoga sobre la salud mental, subrayando su capacidad para reducir la ansiedad, mejorar el sueño y fomentar el equilibrio emocional. A través de prácticas como la respiración consciente, la meditación y las posturas (asanas), el yoga se presenta como una «tecnología interior» para el bienestar. A lo largo del año, la academia ofrece actividades como yoga restaurativo, talleres temáticos, cursos de formación y retiros en la naturaleza, todo con un enfoque consciente y transformador. Chaitali concluye invitando a todas las personas a descubrir el yoga genuino el 12 de junio, y a acercarse a la Academia de Yoga y Dharma, ubicada en Recogidas 27, planta 4, o seguirla a través de sus redes sociales.
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