- Creciendo a través de los viajes: valentía y apoyo familiar
- Lecciones de vida: del bullying a entender el dolor y el autocuidado
- La importancia de un enfoque integral en la salud y la búsqueda de bienestar personal
En este nuevo episodio de Universo Bowee, Luis Miguel entrevista a Lucía Mosteyrin que comparte su experiencia vital, sus múltiples viajes, y su viaje más importante, el del autocuidado y bienestar emocional. Lucía, nacida en Algeciras y con estudios en fotografía y audiovisuales, comparte con Luis Miguel y los oyentes su experiencia sobre mudarse y vivir en diferentes ciudades y países, destacando que no siempre ha sido fácil, especialmente al cruzar fronteras que implican diferencias culturales y lenguas. A pesar de estos retos, nunca ha tenido miedo al cambio; más bien, siente una gran atracción por explorar lo nuevo a la vez que ha crecido mucho en todos los aspectos de su vida gracias a estas experiencias. Recuerda su primer gran viaje de mochilera a la Selva Negra en Alemania, donde se enfrentó a sus miedos y descubrió que muchos de ellos no eran reales, se sintió valiente y disfrutó de la aventura. Sus padres, siempre la apoyaron en sus decisiones de viajar, destacando que su padre valoraba las experiencias que ella y sus hermanos habían vivido. Su primera experiencia fue emigrar a Basilea, Suiza durante la crisis en España, no fue una decisión fácil y que se sintió forzada a irse porque no había oportunidades. Allí enfrentó muchos desafíos burocráticos además de las dificultades del idioma, ya que la gente habla suizo-alemán y no es fácil comunicarse si no se tiene un buen dominio del inglés. A continuación la tarea fue buscar trabajo y desarrollarse profesionalmente, destacando la presión de estar lejos de su familia y no querer preocuparlos, pero también, y en definitiva, Suiza le abrió muchas puertas y le dio una segunda familia.
Otro tema muy relevante para Lucía y que trata a continuación con Luis Miguel es su experiencia en la infancia, donde a pesar de considerarse una niña sana, por desgracia tantos niños, sufrió bullying, lo que afectó su salud, especialmente su sistema digestivo desarrollando un TCA a los 13 años del que ya está rehabilitada. Habló de las migrañas intensas que experimentaba, que la incapacitaron en momentos importantes, aunque logró aprender a manejar el dolor y vivir una vida plena a pesar de él. Resalta que el dolor puede ser una señal de alerta del cuerpo que hay que entender y equilibrar no debe paralizarnos ni afectar nuestra salud mental, ya que puede llevar a la depresión. Se debe intentar avanzar con empatía y amabilidad hacia uno mismo, buscando construir desde ese lugar y encontrar momentos de bienestar, como dar un paseo, incluso con molestias. A través del trabajo con Luis Miguel resalta la importancia de tratar el dolor de manera holística, considerando no solo el aspecto físico, sino también el psicoemocional y genético, destacando que en la clínica se aborda el dolor desde diferentes perspectivas y técnicas.
Es fundamental entender la complejidad del ser humano y cómo eso se refleja en el tratamiento del dolor. Luis Miguel y su clínica se diferencian por su capacidad de escuchar y analizar detalles que parecen irrelevantes, pero que son significativos, lo describe como un maestro, no solo un terapeuta, por su amplio conocimiento y su enfoque personalizado, siempre con cariño y profesionalidad. Parte del mérito de esta fantástica experiencia es por el enfoque integral en la salud, entendiendo cómo funcionan nuestros órganos y la fascia además del valor de sentirse escuchada y no juzgada durante sus conversaciones, señalando que nunca ha sentido que sus preguntas sean irrelevantes. Como resumen, para Lucía el mensaje es que a pesar del dolor, es posible vivir intensamente y disfrutar de la vida, ella es motera de Harley-Davidson, enamorada de las bicis, amante del mar, una chica que va a clases de baile urbano, activista feminista, consultora de fotografía… hay que seguir haciendo cosas que nos apasionan, tener una actitud proactiva y buscar siempre oportunidades.
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