De Mujer a Mujer / Episodio 1
¿Sabes cuál es el método anticonceptivo más eficaz? ¿Conoces los cambios que se producen en tu cuerpo durante el ciclo menstrual? Vamos a hablar de este tema tan fascinante con dos médicas de familia, Henar y Tamara. En este primer episodio, grabado con mucha ilusión, descubriremos la biología femenina cambiante y algunos métodos anticonceptivos naturales. […]
Activa tu Salud / Episodio 4
En este episodio de Activa tu Salud María Pérez nos habla sobre el tema del pensamiento alegre, optimista, positivo y creativo que van Unidos. Nos explica que uno no puede tener un pensamiento creativo si no está en una actitud alegre, optimista y positiva. Nos pregunta ¿Cómo puedo practicar una actitud positiva, alegre, optimista y […]
De Mujer a Mujer nuevo programa
En granada social damos inicio a un nuevo programa llamado «De mujer a mujer», que surge como una broma entre dos médicas de familia. El objetivo del podcast es abordar temas complejos y densos relacionados con la salud de las mujeres, pero en tono de humor para llegar a la gente, porque también buscan dar […]
Activa tu Salud / Episodio 3
En este episodio, María Pérez habló sobre la auto observación como herramienta para conocerse a sí mismo y cambiar lo que no gusta. Esta práctica nos ayuda a disfrutar de cada momento de la vida, entender nuestro propósito aquí y descubrir qué es lo que realmente nos gusta hacer. También nos cuenta sobre los paradigmas, […]
Activa tu Salud episodio 2
En este nuevo episodio de “Activa tu salud” María habló sobre los beneficios del entrenamiento con peso corporal. Estos incluyen mejorar el rango de movimiento, fortalecer el cuerpo de manera equilibrada, quemar calorías, combinar resistencia cardiovascular y fuerza, tener una buena postura, aliviar el estrés, hacer ejercicios en cualquier lugar sin necesidad de equipamiento […]
Elige Vivir, episodio 5
Aceptación y ablandamiento del dolor para conocerse mejor. En este episodio de Elige Vivir, Aurora Terres nos habla sobre la importancia de conocerse a uno mismo y contactar con el yo más profundo. Cuando sentimos que las cosas no son como esperábamos, suele aparecer en nosotros la necesidad de buscar ayuda desde diferentes recursos: charlas […]
Activa Tu Salud Episodio 1
María Pérez en este episodio de Activa Tu Salud, hablara de la alimentación Consciente que consiste en aplicar la atención plena al comer, consiste en estar presente y atentos sólo a al momento presente y en concreto al instante que estamos viviendo en relación a la comida, poniendo atención e intención a la experiencia de […]
Día internacional del cáncer infantil
Familias de niños con cáncer reviven la figura de los cuidadores en elcancer infantil y reclaman mas medidas de humanizacion en hospitales• Cada año son diagnosticados en España 1.500 menores con cáncerinfantiles• La Asociación de Madres y Padres de Niños Oncológicos de Granada“Aupa”, entidad miembro de la FEPNC reclama la máxima colaboraciónhospitalaria para facilitar la […]
Cáritas recauda fondos para Siria y Turquía
Cáritas Diocesana de Granada se suma a la campaña de emergencia lanzada por Cáritas Española “Cáritas con Turquía y Siria” para ayudar a los afectados por el terremoto de Turquía y Siria, con el fin de recaudar fondos y ayudar a las víctimas de la catástrofe natural. Según los últimos datos facilitados por Cáritas […]
EL 12 de Febrero arranca la 10ª Copa COVAP
La 10ª Copa COVAP arranca en Huétor Tájar este domingo 12 de febrero El municipio granadino de Huétor Tájar acogerá durante toda la mañana de este domingo 12 de febrero el comienzo de la 10ª edición de la Copa COVAP, iniciativa educativa y deportiva promovida por la Cooperativa Ganadera del Valle de los […]
